Wollen Sie Ihre Fähigkeiten im Umgang mit schwierigen Situationen ausbauen?
Wollen Sie Ihre Fähigkeiten im Umgang mit schwierigen Situationen ausbauen?
Wollen Sie Ihre Fähigkeiten im Umgang mit schwierigen Situationen ausbauen?
Entwickeln Sie
Ihre Resilienz weiter, um
In unseren rESELienz-Workshops entwickeln und erproben Sie neue Strategien, die Ihnen in schwierigen Situationen Handlungsmöglichkeiten bieten und Ihnen so helfen, langfristig Ihre Gesundheit zu erhalten. Mit dem Esel als resilientem Vorbild und authentischem Trainingspartner packen Sie Ihren ganz persönlichen Werkzeugkoffer.
Entwickeln Sie
Ihre Resilienz weiter, um
In unseren rESELienz-Workshops entwickeln und erproben Sie neue Strategien, die Ihnen in schwierigen Situationen Handlungsmöglichkeiten bieten und Ihnen so helfen, langfristig Ihre Gesundheit zu erhalten. Mit dem Esel als resilientem Vorbild und authentischem Trainingspartner packen Sie Ihren ganz persönlichen Werkzeugkoffer.
Entwickeln Sie Ihre
Resilienz weiter, um
In unseren rESELienz-Workshops entwickeln und erproben Sie neue Strategien, die Ihnen in schwierigen Situationen Handlungsmöglichkeiten bieten und Ihnen so helfen, langfristig Ihre Gesundheit zu erhalten. Mit dem Esel als resilientem Vorbild und authentischem Trainingspartner packen Sie Ihren ganz persönlichen Werkzeugkoffer.
Das Team
Das Team
“Ein Esel ist etwas Wunderbares. 10 Esel sind ein Traum.”
Frei nach Anne Grohn
“Ein Esel ist etwas Wunderbares. 10 Esel sind ein Traum.”
Frei nach Anne Grohn
“Ein Esel ist etwas Wunderbares.
10 Esel sind ein Traum.”
Frei nach Anne Grohn
Warum mit Eseln
trainieren?
Esel sind bezaubernde Tiere! Allen Mythen und Vorurteilen zum Trotz, wer mit einem Esel in Kontakt kommt, wird fast zwangsläufig seinem Charme und seinem zugewandten und neugierigen Wesen erliegen. So öffnen die Esel dem Menschen das Herz und helfen ihm, sich zu entspannen.
Warum mit Eseln trainieren?
Esel sind bezaubernde Tiere! Allen Mythen und Vorurteilen zum Trotz, wer mit einem Esel in Kontakt kommt, wird fast zwangsläufig seinem Charme und seinem zugewandten und neugierigen Wesen erliegen. So öffnen die Esel dem Menschen das Herz und helfen ihm, sich zu entspannen.
Reseliente Filme
Resiliente Filme
Von der Pathogenese
über die Salutogenese
zur Resilienz
Bis heute beschäftigt sich die Wissenschaft mit der Frage, was die Ursachen von Erkrankungen sind. Bei dieser Herangehensweise werden Therapiemöglich-keiten und Strategien gesucht, die eine Erkrankung zur Heilung oder mindestens zur Linderung bringen können, wenn man die Auslöser identifizieren und unschädlich machen kann. Man schaut also auf die Entstehung der Krankheiten (Pathogenese).
Von der Pathogenese
über die Salutogenese
zur Resilienz
Bis heute beschäftigt sich die Wissenschaft mit der Frage, was die Ursachen von Erkrankungen sind. Bei dieser Herangehensweise werden Therapiemöglich-keiten und Strategien gesucht, die eine Erkrankung zur Heilung oder mindestens zur Linderung bringen können, wenn man die Auslöser identifizieren und unschädlich machen kann. Man schaut also auf die Entstehung der Krankheiten (Pathogenese).
Von der Pathogenese
über die Salutogenese
zur Resilienz
Bis heute beschäftigt sich die Wissenschaft mit der Frage, was die Ursachen von Erkrankungen sind. Bei dieser Herangehensweise werden Therapiemöglichkeiten und Strategien gesucht, die eine Erkrankung zur Heilung oder mindestens zur Linderung bringen können, wenn man die Auslöser identifizieren und unschädlich machen kann. Man schaut also auf die Entstehung der Krankheiten (Pathogenese).
… Und was passiert
im Körper?
Eine Aufgabe erfordert immer eine Reaktion.
Resiliente Menschen haben viele Strategien parat und können daher auf hohe Anforderungen flexibel reagieren und Entscheidungen treffen.
Menschen, die weniger resilient sind, verfügen über weniger Bewältigungsstrategien und reagie-ren auf neue und schwierige Situationen oft mit Stresssymptomen. Diese könnten zum Beispiel Herzklopfen, schnellere Atmung und eine erhöhte Anspannung der Muskulatur sein.
… Und was passiert im Körper?
Eine Aufgabe erfordert immer eine Reaktion.
Resiliente Menschen haben viele Strategien parat und können daher auf hohe Anforderungen flexibel reagieren und Entscheidungen treffen.
Menschen, die weniger resilient sind, verfügen über weniger Bewältigungsstrategien und reagieren auf neue und schwierige Situationen oft mit Stresssymptomen. Diese könnten zum Beispiel Herzklopfen, schnellere Atmung und eine erhöhte Anspannung der Muskulatur sein.
Ablauf der
rESELienzTage
Der Freitag beginnt mit einer Einführung in die sieben Säulen der Resilienz. Anhand eigener Themen beobachten die Teilnehmenden dann die Esel, trainieren ihre Selbstwahrnehmung und stärken ihre Resilienz, indem sie sich mit den Eseln gemeinsamen Herausforderungen stellen und sich selbst reflektieren. Den Abschluss des Tages bildet ein entspannter Eselspaziergang. Am Abend finden wir uns am gemütlichen Lagerfeuer ein, um den Tag gemeinsam ausklingen zu lassen.
Am Samstag wird das Gelernte in Theorie und Praxis trainiert und vertieft. Aufbauend darauf werden Strategien zur Umsetzung im Alltag entwickelt. Der Tag endet mit einer Eselwanderung durch die wunderschöne Landschaft des Nationalparks „Unteres Odertal“.
Ablauf der
rESELienzTage
Der Freitag beginnt mit einer Einführung in die sieben Säulen der Resilienz. Anhand eigener Themen beobachten die Teilnehmenden dann die Esel, trainieren ihre Selbstwahrnehmung und stärken ihre Resilienz, indem sie sich mit den Eseln gemeinsamen Herausforderungen stellen und sich selbst reflektieren. Den Abschluss des Tages bildet ein entspannter Eselspaziergang. Am Abend finden wir uns am gemütlichen Lagerfeuer ein, um den Tag gemeinsam ausklingen zu lassen.
Am Samstag wird das Gelernte in Theorie und Praxis trainiert und vertieft. Aufbauend darauf werden Strategien zur Umsetzung im Alltag entwickelt. Der Tag endet mit einer Eselwanderung durch die wunderschöne Landschaft des Nationalparks „Unteres Odertal“.
Ablauf der
rESELienzTage
Der Freitag beginnt mit einer Einführung in die sieben Säulen der Resilienz. Anhand eigener Themen beobachten die Teilnehmenden dann die Esel, trainieren ihre Selbstwahrnehmung und stärken ihre Resilienz, indem sie sich mit den Eseln gemeinsamen Herausforderungen stellen und sich selbst reflektieren. Den Abschluss des Tages bildet ein entspannter Eselspaziergang. Am Abend finden wir uns am gemütlichen Lagerfeuer ein, um den Tag gemeinsam ausklingen zu lassen.
Am Samstag wird das Gelernte in Theorie und Praxis trainiert und vertieft. Aufbauend darauf werden Strategien zur Umsetzung im Alltag entwickelt. Der Tag endet mit einer Eselwanderung durch die wunderschöne Landschaft des Nationalparks „Unteres Odertal“.
Preis:
425 Euro pro Person (inkl. Pausensnacks und Kaffee/Tee/Tagesgetränke)
Maximal 8 Teilnehmer
Das Abendessen am Freitag und das Mittagessen am Samstag nehmen wir gemeinsam im Café Hanglage in Stolzenhagen ein (5 min zu Fuß entfernt, auf eigene Rechnung).
Besondere Hinweise:
Die Veranstaltung findet überwiegend im Freien statt. Festes Schuhwerk und wetterangepasste Kleidung sind nötig.
Die Veranstaltung ersetzt keine Therapie. Interessenten mit akuten oder chronischen psychischen Erkrankungen bitten wir von einer Teilnahme abzusehen.
Übernachtung:
Wer auf den üblichen Luxus verzichten mag und gern mit einem Schnauben im Ohr einschläft, der kann rustikal im Schlafsack auf dem Heuboden übernachten.
Weitere Übernachtungsmöglichkeiten im Ort:
Außerdem ist ein feiner kleiner Caravanplatz vorhanden.
Preis:
425 Euro pro Person (inkl. Pausensnacks und Kaffee/Tee/Tagesgetränke)
Maximal 8 Teilnehmer
Das Abendessen am Freitag und das Mittagessen am Samstag nehmen wir gemeinsam im Café Hanglage in Stolzenhagen ein (5 min zu Fuß entfernt, auf eigene Rechnung).
Besondere Hinweise:
Die Veranstaltung findet überwiegend im Freien statt. Festes Schuhwerk und wetterangepasste Kleidung sind nötig.
Die Veranstaltung ersetzt keine Therapie. Interessenten mit akuten oder chronischen psychischen Erkrankungen bitten wir von einer Teilnahme abzusehen.
Übernachtung:
Wer auf den üblichen Luxus verzichten mag und gern mit einem Schnauben im Ohr einschläft, der kann rustikal im Schlafsack auf dem Heuboden übernachten.
Weitere Übernachtungsmöglichkeiten im Ort:
Außerdem ist ein feiner kleiner Caravanplatz vorhanden.